★パタヤマラソン9月3日開催**今年は当初7月16日に開催予定だったパタヤマラソン。諸事情で日程を延期する事態となってしまいましたが、日程変更後の開催日が9月3日で正式決定されました。今回で26回目の本大会は大会史上最大の参加者1万人規模のマラソン大会を目標としている様です。★天気は微妙・・・**とにかく連日雨、それもかなりの豪雨・・・でも日中は止んでゴルフはできます。気温も下がって過ごしやすいですが、海水浴やプールには少し物足りない陽射しです。両替も3,000バーツを切って少し悪いです。★再び肥満、いつからはじめるかなダイエット・・・今年最高105キロを記録、ちょっとやばいですね。7日続けてのうなぎが効いたか？実は今の一番の悩みはというと目の劣化、とにかく乱視がひどいし、充血で心配だし、暗いところ見えないし・・・ふと雑誌でみたのがクラチャイダム（黒ショウガ）というタイのハーブ、日本人雑誌向け広告では目に効くとか、血圧にも良い万能薬とも書いてある。これってまさに自分向き、タイでかかった病気はタイの薬で治すべし、そんな思いもあって早速試してみましたが？？効果のほどはまだよくわかりません。とりあえず2か月ほど飲み続けています。調べてみると、フラボノイド以外にも、アルギニンや、BCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）やトリプトファンなどの必須アミノ酸、アスパラギン酸などが含まれているとあるので、まあ、悪くはないと思います。料金も安くてワインサイズのボトル1本（15日間程度分）で350バーツ程度です。とにかく今月に入ってからはこの目の不調は深刻、特に夜に弱くなって、雨の日の夜の車の運転が怖いくらい、夜盲症にはビタミンＡということで、すぐ思い浮かぶのは、ほうれん草・レバ刺し・うなぎでしょうか。早速「時代屋」さんでレバ刺しを、超美味、つぎに「すしひろ」でうなぎ寿司、かばやきを食べたら、これに嵌ってしまいました。気のせいか？うなぎを食べたその時から目が急に良くなりまして・・・気づいてみれば連続7日間のうなぎランチ。何となく目がどんどん回復しているように思うのですが、体はぶくぶくと日に日に太っていきまして、今年最高を記録してしまいました。ちょっと気になるのが数日前からの背中の張り、お酒は飲んでいないのに触ると肝臓付近が痛い、急に始めたゴルフによる筋肉痛か？ビタミンＡ取りすぎで肝臓に負担か？体のことがいろいろと心配になる歳になってきたというか考えることは健康ばかり。不健康極まりない若い自分の暴飲暴食ギャンブル我がままが懐かしい年になってしまいました。★これも一因？？劇太り**タイではあまりみかけないクルミですがBITECの展示会に行ったら売っていたんで購入、キロ450バーツ、安いんだか高いんだかわからなかったんですが、とにかくタイでは珍しい、事務所でバクバク食べたんですが、これも劇太りの原因かな？安けりゃ日本に売れるかな？ってネットで調べたら、日本では剥いてあるクルミがキロ1,500円くらいで売っているんですね。こちとら殻つきで450バーツ＝1,500円くらいだから、かなり日本より高かったわけだ・・・とにかく久しぶりのクルミ堪能しました。種というと先週運転手がオフィスに持ってきてくれたのがカヌン（世界最大のフルーツ、ジャックフルーツ）の種、ちょっと独特の匂いのあるフルーツでドリアン大好物の自分でもこの果物カヌンはちょっと苦手ですが、大きな果実から数十個とれるソラマメ大の種を塩ゆですると結構おいしくて自分は好物、タイ人はあまり食べないので市場へ行くと無料でもらえます。自分が好きなのを知って、運転手が毎年大量に届けてくれるんですが、これも劇太りの原因かな？味は栗というか里芋というか。かなりお腹の中で発酵？ガスがでます。あしからず。★噂の象のダイビングみてきました**日本でも報道されたカオキオオープンズーに行ってきました。場所はカオキオカントリークラブのすぐそばです。象のダイビングショーは（平日）10時15分と14時15分の2回、（土日）は10時15分と12時15分と14時15分の3回あります。象は水中が大好きなようで自分から潜ってはしゃいでいる感じ、象使いの方が大変そう、溺れそうでした。ただ象が大きな池に飛び込むだけなんですが結構かわいいというか見もの、日本では見られない、超おすすめだと思います。このショーを導入してからかなり入場者数が増えたとのこと、納得です。同動物園では昼はペンギンパレードや各種動物のショー、夜はナイトサファリが楽しめます。開園は8時、入場料250バーツ、広さは約2000エーカー、300種、8000頭もの動物がいるそうで、世界最大級のこの動物園内は無料シャトルバスに乗ると各種ショー時間に合わせて移動してくれます。有料（500バーツ）の電動カートもしくは自家用車を使ってのプライベートでの移動も可能です。後日、AKGフェイスブックで特集します。　https://www.facebook.com/AkgTravelInThailand/　今年のご家族旅行の目玉はこれですね。