■しばらく更新していなかったパタヤのレストランページですが7月に更新します。

■先般下見をしたFLIGHT of the GIBBONですが、往復の送迎があまりにも危険なので当面は販売を自粛します。AKG社の送迎もしくはご自分で行く方はまったく問題ありません。最高に面白いツアーだけにもったいないですが。7月初旬に今度は山ではなくて海の新しいツアーを視察してきます。ご期待ください

★お気に入りのアプリやサービス**最近はスマートホンを使った様々なサービスがあります。自分が気に入っているのが①ラビットカードでのお支払い。マクドナルドは常時10％引き、現在デイリークイーンではラビットで支払うお客様に限り1バーツでソフトクリームが購入出来ます。年間手数料もなにもないので得はあっても損はなしです。次にお気に入りのサービスはセブンイレブン、ラインでCP ALL 7-eleven THの公式サイトをダウンロードすると毎日2件ほどの安売り情報が送られてきます。ハーゲンダッツ・抹茶アイス通常99バーツが69バーツ、マイロ（ミロ）通常20バーツが15バーツなどなど。結構お得。こちらも得はあっても損はなしです。

★ファミリーマートのおにぎりが面白い**タイでは最初はほぼ互角、セブンイレブンとファミリーマートの比は６：４くらいだった思いますが、ここ数年で圧倒的にセブンイレブンがシェアアップ、今では８：２か９：１くらいになっているんではないでしょうか？？最初は品ぞろえ、弁当等の充実、そして今は駐車場など設備、立地やサービス面でも圧倒的優位にたっているように思います。ただこの１年、ネギ塩豚カルビ丼などのヒット商品を作りだしてきた惣菜コーナーにこれといって目新しい新商品がないように思います。惣菜や弁当ではむしろファミリーマートが頑張っていろんな新作を出してくれます。最近面白いと思ったのは日本風おにぎりではなく、タイ味覚のおにぎり、おすすめはカオマンガイやガパオおにぎり。特にカオマンガイおにぎりは美味しいですね。ただいつも思うのはファミリーマートの詰めの甘さ？とにかくぼろぼろ崩れてたべにくい。味を再現するのに海苔を使えないのかな？思い切って海苔で巻いたら？生春巻きで巻いたらどうかな？その他何かぼろぼろ崩れない工夫がないかな・・・

★パタヤマラソンは７月１５日です**今年も4,000人ほどの参加が予想される、タイで最も過酷と言われるマラソン大会です。レース終盤のプゥラタムナックの丘のアップダウンはかなりきついそうです（宇山談）。今年も日本から多くのお客様、AKG社からも多くのスタッフが参加します。いつも応援ですがいつかは応援される側にならないと。自分は膝が悪く歩くのがやっと、まずは10キロの部に参加が目標です、自分が参加の時は、少しインチキといってもルール内で、自分より若い元気な妻と一緒、伴走スタッフをつけて＆１キロ毎に応援団を配置、これなら走りきれるでしょう。２月に97KGまで減量した2017年がチャンスだったのですが、今年は110キロこえ、まずはダイエットから。一緒に走りましょうという自分よりはるか年上の方々からも多くの誘いを受けてうます。オリンピック年2020年が自分にとってのオリンピック、参加することに意義があるですね。