2009年04月30日

またまた深夜0時から激しい雷雨です。この調子だと朝方には止むと思います。これから数日は雨に注意です。昨日は朝方にスパゲッティーを作って食べてしまいました。反省して今日は夜食・朝食にヨーグルト等を用意、減量対策もばっちりです。