2010年08月30日

今日も曇りのパタヤです。海はいつになく荒れています。朝時間があったので街中をバイクで走り回ったらまたまた新しい発見が、パートンコーで行列のできる店がありました。しかしパタヤの開発はとまりませんね。最近はソイAR等市街で空いている土地にどんどんアパートやホテルが建てられています。郊外の開発も相変わらずで、いったいどこまで大きくなるのか？って感じです。以前細かった路地も次第に広くなっていきます。街ができていく姿を目の当たりにしています。

昨日の過食で胃がもたれ気味、昼まで何も食べなかったら快調となりました。最近は昼のスイミングも再開、とにかく太らないようにしないと。今度日本に帰った時には断食に挑戦しようかなと思って知人に相談したら、リバウンドがすごいのでダイエットとしての断食は止した方が良いといわれました。確かに一理ある。ということでとどのつまりは「バランスの良い食事＆得たカロリー以を消費する運動」そう運動しかないんですね。。。100キロ超えすると歩くのもしんどくなるんですよ。プロレスラーやラグビーのフォワードって本当に怪物ですね。

★9月8日9時～23時30分サインホテルでバーテンダーコンテスト（入場100バーツ）
★12月9-19日　チョンブリゲーム（身体障害者のタイの国体がチョンブリで開催）