2011年06月30日

今日も曇り時々晴れ間で絶好のゴルフ日和です。ウォーキングでのゴルフも3日目、ちょっとやりすぎと言う感じ、筋肉疲労のせいかゴルフもおかしい＆飛ばない・・・。足に方に背中に鎮痛薬を塗ると有効成分インドメタシンがスーッと広がる感じがよくわかります。すきっ腹に冷酒って感じですね。先週までは貼るカイロで肩や腰を温めていましたが、今週からはゴールドハップを貼って冷やしています。とにかく健康にお金がかかるようになりました。というか健康以外にはお金を使わなくなりました。人間って変わるもんですね。とにかく太りすぎ・運動不足が原因なのはわかっているので今回は目標の90キロまで気を抜かず頑張ろうと思います。ちなみに残業の従業員達がものすごい良い香りを漂わせて焼き鳥を食べていますが、誘いの食を人生で初めてきっちりと断ったAKGです。今回はやりますよ。

★ノンヌック入場券ですが50バーツ高くなりました
http://www.akgthailand.com/?id=tour

■ゴルフ日誌　更新しました
http://www.akgthailand.com/golf%202010.html
■ダイニング・ダイエット日誌　更新しました
http://www.akgthailand.com/diet%20june2011.html
■レストランページ　更新しました
http://www.akgthailand.com/?id=restaurant