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    2020年05月07日(木)運動不足解消にウォーキング開始しました

    ★運動不足解消にウォーキング開始しました**5月に入り、徐々に規制が緩和されつつあるので、今後は外出の頻度をあげていこうと思います。5月5日は運動不足解消に、パタヤ郊外のマッププラチャン池までウォーキングへ行ってきました。当日は16時頃より開始。18時頃にはウォーキング、ランニング、自転車でロードワークする人の数も多くなりました。ここ最近まで自粛していた人が多いせいか、知り合い同士がすれちがうと「久しぶりー元気ですかー」といった感じで、挨拶を交わす光景を何度か目にしました。下記、昨年の日付のグーグルマップを見るとウォーキングコースがまだ完成しておらず、まだ完成からそれほど時間が経っていないんですね。5月9日からは、ビーチ沿いの遊歩道が開放(ビーチはまだ立入禁止)されるので、気分や体調に応じて今日は郊外、今日はビーチといった感じでコースを変えていこうと思います。それにしても、池の水量が地図の写真と現在の写真で明らかに違う…。

    ★ゴルフ練習開始しました**本日は北パタヤのダイアナドライビングレンジへ練習へ行ってきました。ゴルフのブランクがかなり長いので、今月はひとまず練習のみ。ボール代は40球50バーツ~で入場料等はなし。タイの打ちっぱなしの料金は本当に安いですね。しばらくは適度に休みを入れながら、ウォーキング→ゴルフ練習→ウォーキング→ゴルフ練習といった感じの流れになりそうです。

    ★久しぶりにすき家の、うな丼特盛を注文**5月7日現在、北パタヤのセントラルマリーナでテクアウトのみで営業中のすき家。営業規制の影響か、しばらくうな丼特盛374バーツが品切れ状態で買えない日が続いていましたが、本日ようやく注文できました。久しぶりなので、嬉しいですね。今後は運動を定期的に行うので、時々ウナギを食べて免疫力アップですね。